2017年03月22日

セドナメソッドで自分に起きたこと

こんばんは。

感情を解放することで起きる変化はたくさんあります。

その中で変化の大小にかかわりなく起きます。

特に、張りつめた心が徐々に軽やかになっていく感覚が
あります。

何度か、セドナメソッドのテクニックの1つを活用
すると、心が軽くなりました。重々しいような、
悶々とした状態が変化していくのを感じます。

その感覚を言葉で表現しようとすると、体験が薄いものに
なってしまうのが残念ですが、実際に軽くなることが
起きました。

セドナメソッドを活用しはじめてから本を出版したこと、
ヒーリングの能力を身につけてきたこと、私にとっては、
とても大きな変化だと思います。

ありがたく思っています。

今後も活用して、自分の生活に役立て、さらには、
周囲の人の役に立てていきたいと思っています。


お陰様です。
【 徒然日記の最新記事】
posted by ヒノヒカリ at 00:01 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月20日

さくらの季節がきました!

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こんばんは。

18日から今日までセドナメソッドセミナーに参加してきました。

とっても、楽しい時間になりました。

昨日、ホテルに戻る時、赤坂公園の前を通りました。朝通る時はまだ咲いていなかったです。もう少しかな、と思っていましたが、夜通った時に咲いているのに気づきました。

さくらの季節が来たんだなぁ〜

と、とっても嬉しくなりました。初夜桜を大都会の公園で見つけられたことが奇跡的でありがたかったです。

そして、これは!と思い写真を撮りました。


今まで眠っていた桜が花を咲かせるように、今まで眠っていた感覚を目覚めさせ、一歩を踏み出していきましょう!



お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 22:33 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月17日

身体は言葉を聴いている、ヒーリング体験

こんばんは。

明日はいよいよセドナメソッドセミナー、とっても楽しみです。
心と対話をする3日間になりそうです。

今日は、1月に勉強したヒーリングの自主勉強会に参加
しました。

1か月前に、勉強会に参加したメンバーが集まりました。

今日は、3名の方にヒーリングをおこないました。
お一人は、先月の勉強会で体験して頂いた方、
お二人は、はじめて胃上げヒーリングを体験する方でした。

先月のブログで確かAさんと紹介したと思いますので、
Aさんとして紹介します。

1カ月と少し経って、「もとの体形に戻っているかも」と
心配されていました。しかしながら、検査をしましたが、
戻りはなく、安心されていました。自分自身も驚いて
しまいました。

ただ、施術前の検査で若干の左右差があったこと、
今後のための体験としてヒーリングをしました。

その結果、検査での左右差は改善されていました。
姿勢もよくなっていることが見受けられました。

すご〜い!と、私が驚いてしまいました(^^ゞ

胃上げヒーリングは、力を使わず、言葉を使って身体の調整を
おこなっていきます。不思議に思われるかもしれませんが、
確かに、身体は言葉を聴き、身体が内側から変化して
いました。

身体は言葉を聴いています。

ヒーリングの後、仕事をしたAさんは、

「身体がしっかりすると疲れないんですね!……」

と喜びの感想メッセージをいただきました。

よかったです、お役に立てて。

ヒーリングの前後で写真を撮影したので、分かりやすいように
してからまたUPしたいと思います。

あとお二人の体験はまた後日に・・・。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:21 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月16日

方法はたくさんある!

こんばんは。

今日は、仕事でパソコン教室の講師をしました。
人に伝えることの難しさを感じながらも、終わった後に、
「わかりやすかったです、ありがとう!」と言って
頂けることの嬉しさを感じました。

月1回のことばもちよりカフェに参加してきました。
今日はとても参加人数が多かったですが、不思議な
つながりを感じました。また、参加者から発せられた
言葉たちが、こころにふれ、癒しを与えてくれる
ような感じがしました。

私は、谷川俊太郎さんの「二十億光年の孤独」を朗読
しました。言葉ではうまく表現できないのですが、
自分の心に響き合うものがありました。

また、持ち寄られた言葉の中に、

方法はたくさんある!

という言葉に心ひかれました。たぶん、好きな言葉
なのかもしれません。しばらく、こころの中で、
この言葉と対話してみたいと思います。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:35 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月15日

いい香り〜〜〜!

こんばんは。

IMG_20170315_0871.jpg

一ヶ月前に、アロマセラピストの智美さんの
レクチャーを受けながら作成したアロマ香水。

熟成していい香りになりました。

数種類のアロマオイルをブレンドして、一ヶ月間
寝かせました。ほのかな柑橘系のアロマが、
何とも言えないリラックス感を与えてくれます。

昨日は夜寝る前につけて寝ました。よく眠れた
ように思えます。

ありがたいです。

香りには、人の心をなごます効果があります。
リラックスしたいときに、アロマを活用するのも
いいですね。

こころと身体のおともにおススメします。


お陰様です。
タグ:アロマ香水
posted by ヒノヒカリ at 23:32 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月14日

試さないと分からないなぁ、Let's try!

こんばんは。

午前中は冷たい雨が降っていました。
しばらくは、気温が低めに推移するようです。
体調管理に気をつけましょう!

さて、今週土曜日からセドナメソッドのセミナーに
参加して、感情の解放について学んできます。
セミナーでは、知識を学びますが、解放の練習を
たくさんします。たくさん練習することで、心に
気づいていきます。

実際に試さないと感覚って、わかりません。知識を
学んでも実践しないと宝の持ち腐れになってしまいます。
知識を繰り返していくと知恵に変わります。
知恵に変われば応用がきくようになります。

だから、たくさんたくさん使っていきましょう!
Let's try!

でも合わないと思ったら、それは手放してもいいと
思います。そして次のものにチャレンジをしていけば
いいと思います。

でも、その時、否定をするのは止めたいと思います。
それよりも「いい経験」と思って次に進みたいです。

今日はこの辺で。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:20 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月13日

EFTで感情解放を体験!

こんばんは。

夕方から雨が降り始めました。
それでも鼻がむずむずします、クシュン;;;

さて、今日はこころのケアの仲間との月一の集まり
でした。

今日は、そこでEFT(Emotional Freedom Technique)、
感情解放のテクニックと呼ばれるものを教えていただき、
体験しました。

今日体験したのは、身体の痛みに関することでした。
その痛みに意識を向け、その痛みを感じ始めた時に抱いた
感情や出来事を確認します。そして、それをもとに作った
フレーズを唱えながら8ヶ所のツボをタッピングして
もらいました。

詳しいことは、YoutubeやEFTに関するHPをご覧ください。

一通り終わると、痛みが楽になりました。ただ、痛みの
場所が移動していました。そこでその痛みついて意識をし、
フレーズを唱えながらタッピングをしてもらいました。

最初は強い痛みがありましたが、楽になり、こころの状態が
穏やかになりました。

体験してよかったです。こころと身体はつながっています。
そのつながりを知り、心を穏やかにすることに役立つ
ように思います。実際、「メジャーリーガーがEFTを使って
シーズンで好成績をおさめた」という映像を見ました。

心を穏やかにするためのツールの1つとして覚えておくと
いいかもしれませんね。


お陰様です。
タグ:EFT
posted by ヒノヒカリ at 23:40 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月12日

今日はお知らせです。

こんばんは。

今日は満月ですね。

こころと身体が緩み、柔らかな状態になれますように〜!


さて、今日はお知らせです。

今まで学んできたタッピングタッチと最近勉強した
胃上げヒーリングが体験できる機会を持つことに
しました。

4月25日(火) 10:00〜15:00

に開催されるハッピーカフェに出店することにしました。

少しでも知ってもらいたい、こころも身体も楽になる
サポートをしたいとの思いから決意しました。

詳しいことは、後日UPします。


先月中にブログを立ち上げるはずでしたが、追いつかず、
まだできていないのが残念です。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 22:51 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月10日

身体の声に耳を傾けること

こんばんは。

昨日イベントのテーマは、「恋愛」でした。
男性と女性の違いを知ること、自分の過去を
ふり返るいい機会になりました。

もうそろそろ恋愛したいなぁ〜、春だし(^^;;;

そんな冗談はここまでにして、

身体の声を聴いていますか?

聴けてない時、ありませんか?

セラピーに関わる勉強をしていると、聴くことの
大切さを感じます。こころと身体がどう結びついて
いるのか、そこを知ることは、健康長寿を全うする
うえでも大切です。

身体は、心に呼応して症状を表します。

受け入れない、状況を飲み込めない、あるいはその逆に
早く受け入れないければならない、対処しなければ
ならない、と思うと“胃”に症状が現れます。怒りを
感じている時は、炎症を起こさせるような症状を表します。

鬱積した怒り腰に痛みを表します。

もうこれ以上動きたくない、と思った時には、風邪の
症状が現れます。

こんな風に、身体は今の自分が抱いている感情を教えて
くれています。しかも、痛みが強ければ強いほど、長い
時間、その感情を抱えていたことがわかります。

リブ・ブルボーさんは、それに関する本を出版しています。

身体がどんなメッセージを症状を通して教えてくれるのか、
それを知ることも、自分を愛する一つのツールです。

と言いながら、私自身耳を傾けていないことがあります。
忙しさを理由に・・・。

そんな自分へのメッセージとして、今身体に症状が出て、
悩んでいる方へのメッセージとして書きました。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:23 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年03月09日

今の自分を受け入れることから

こんばんは。

今日は仕事でパソコン教室の講師役をしました。毎回ドキドキしながら、でも喜んで帰って頂くことを目標に努めています。

まだまだ知らないことがある私ですが、それでも喜んでくれる人がいる、ということはありがたいことです。


仕事帰りに気になったイベントに参加してきました。

そこで、今の自分を受け入れることをしてから、大きなことを目指せるようになった、という趣旨の話を聞きました。

とっても大事なことだと思いました。

どうせ、自分はこうなんだ、私なんてダメだ!

と思ってしまうと、なかなかそこから抜け出すことができません。

それは自分の周りに壁を作るようなものです。

でも、今の自分を受け入れ、こんな自分も自分の一部だと思った時、壁がなくなり違う面を受け入れられるようになる、のだと思います。


今の自分を受け入れる、大切なことを改めて気づくことができた、今日のイベントに感謝します。


ちなみに、今日は3月9日!

なんでもいいから、サンキューしましょう!

サンキュー!


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:27 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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