2017年04月21日

ヒーリング自主練習会

こんばんは。

今日は、25日(火)のハッピーカフェに向けての
自主練習会でした。

今回も学びの多い機会になりました。まだまだ
勉強です。でも、実践も大事。知識と体験から
学ぶことが大切ですね。

私がおこなうヒーリングは、揉まない、引張らない、
強く押さない、ソフトで、安心なものです。
自分自身の力は使わずに、身体をサポートして
いきます。

ヒーリング前に、下肢の検査をおこないました。
うつぶせの状態で、膝を曲げ、両足を開脚した時の
開き具合をチェックしたました。そして、ヒーリング
後に同じ検査をしました。

その結果、ヒーリング前は足の開き具合が左右
非対称でしたが、ヒーリング後、ほぼ同じように
開くようになりました。

このような変化がありました。よかったです。


まだ、ぎこちない部分があるので、修正して、
当日に臨みたいとおもいます。

自主練習会の機会を与えていただいた仁さんと
体験して下さった方に感謝いたします。


お陰様です。

【◆日記の最新記事】
posted by ヒノヒカリ at 23:46 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月20日

新しい命が生まれました!

こんばんは。

今日は、穏やかな一日でした。

ただ、寒暖差があり、少し寒いなぁ、と思いました。

さっき、たまたま21時代のNHKで「うつ抜け」という本が
話題に取り上げられていました。その中で、

「自分を大切にしてあげることが大事!」

という風な言葉が出てきました。やっぱり、大事だと、
思いました。そして、私もそのことを、これからも伝えて
いきたいと思いました。

うつで苦しんでいる人が、元気になることを祈っています。

さて、今日は職場にある木に、新しい命が誕生したので、
シェアしたいと思います。

鳩の卵です!

IMG_20170420_590.jpg

いつ頃ヒナになるかなぁ、楽しみです。

今日はホットな話題でした。



お陰様です。
タグ:鳩の卵
posted by ヒノヒカリ at 23:02 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月19日

もうあきらめるしかない、なんて思わないで・・・

こんばんは。

今日は、すごい風が吹いていました。桜の木々が
強く揺れていました。


私は、自分の人生をあきらめようとしたことが
何度もありました。

もうあきらめるしかない、
どうせ変わらない!

でも、今の私は「あきらめたくない!」と思うし、
「常に変化は起きている」と捉えられるように
なりました。

ただ、一番「変えたい」と思っていることは、
なかなか変わらず、もどかしさを感じることも
あります。

自分の中で一番、執着していることだからかも
しれません。

でも、変化が起きる時がある!と思っています。

・身体の状態
・経済状態
・パートナーシップ
・人間関係

などなど、「もうあきらめるしかない!」と思わず、
他の可能性に目を向けることを、自分に許して
あげてください(私も)。

それが許せた時、変化が起きます。

他の可能性に目を向けることを、自分に許していいんだよ!
他の可能性に目を向けることを、自分に許していいんだよ!
例えば、あなたにとって良い状態になる可能性に!


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:30 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月18日

いよいよ来週、ハッピーカフェに出店!

こんばんは。

今日は、パソコン教室の先生役をしました。
パソコンを習いに来て下さった方々が、少しでも、
役立つものを持ち帰ってもらえたらなぁ、という
気持ちで伝えました。

ゆっくり、優しく、丁寧に!

パソコン教室でも、それを心がけています。


さて、実は内心ドキドキしています。
来週火曜日(4月25日)に、ハッピーカフェに
出店するからです。いよいよ来週です。

happycafe.jpg

こころと身体をサポートすることを目的に、
セラピー(ヒーリング)をおこないます。
何度かブログで紹介している胃上げヒーリングです。
その他、こころと身体を楽にするツールを用います。

時間帯は、10:00〜15:00です(ただし、すでに
10:00〜11:00までは予約をいただいています)。

初出店でドキドキしています。精一杯セラピーを
おこないたいと思います。今まで学んできたことを
総動員して望みたいと思っています。

36歳の時にカウンセラーを目指そうとしてから10年。

ようやく道が開けそうです。


さてさて、もう少し準備をしなきゃ!
来てくれた人に喜んでいただくために。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:14 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月17日

タッピングタッチ基礎講座A

こんばんは。

4月も半月が経ちました。早いですね。

今日はお知らせです。

6月18日(日) 13:30〜15:30
場所:静岡市内(決まり次第お知らせします)
内容:タッピングタッチ基礎講座A
タッピングタッチの基礎と体験

こころと身体をケアする方法についてお伝えします。
多数のメディアで紹介されています。

今年は、できるだけ多くタッピングタッチ基礎講座Aを
開催していきます。


まずは、簡単なお知らせのみです。詳細は、後日アップ
します。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:26 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | タッピング・タッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月16日

タッピングタッチ基礎C講座に参加して

こんばんは。

今日は暑くなりましたね。朝が涼しく感じたので、
いつもと同じ格好をしたら、アツアツ!
この時期は、服装の調整が難しい・・・。

logo_small.jpg

今日は、タッピングタッチ基礎講座Cに参加して
きました。

中心のテーマは、「対人援助への活用」でした。

久々のケアタッピングでしたが、とっても気持ち
よかったです。体感としては、やわらぐような
感覚がありました。

特に足をしていただいている時は、気持ちよく、
もうしばらくして欲しいと思いました。

また、「ここが痛かったんだな」、「疲れて
いたんだな」と自分自身の感覚に気づくことが
ありました。緩んでくることで、その感覚を思い出した
ようです。

タッピングタッチは、している時も気持ちがいいです。
ゆったりとして、眠くなるような感じがありました。

する人も、される人も気持ちよく、楽なのがいいです。

そして何より、お互いにし合う、ということが特徴です。

今回体験できてよかったです。

これからも続けていきたいケアのツールです。


ありがとうございます。
posted by ヒノヒカリ at 23:14 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | タッピング・タッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月15日

タッピングタッチ基礎講座C

こんばんは。

logo_small.jpg

明日は、楽しみな、そして久しぶりのC講座。

C講座では、ケアタッピングを学び、体験します。

やったりとしたリズムと心地よいタッチが、
こころと身体を楽にしてくれます。

今後、私もC講座を開催できるようにする目標を
持っています。明日は癒されながら学びます。

楽しみです。

また、気づいたことがあったらシェアしたいと
思います。


明日は、気温が上がるそうです。
体調管理に気をつけてお過ごしください。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:31 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | タッピング・タッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月14日

心の根を伸ばす時

こんばんは。

今日は、有意義な時間を過ごすことができました。

ありがたいです。


タケノコの話が自分の中でヒットして、それを深めて
います。

以前は、農業に関わっていたので、自然から自分の
在り方を見つめていこうと、無意識のうちにしています。

さて、タケノコに限らず、植物は根を伸ばします。
もし自然に育った場合、地上部と根の割合は、1対1に
なるそうです。正確に測ったわけではないので、本当に
そうかは分かりませんが、本にそのようなことが書いて
ありました。

それはともかく、地上部を支える根が、それだけ伸びる
ということです。

地上部を身体、根の部分を心と捉えると、そのバランスを
とることが大切だと思います。バランスが崩れると、
心にも身体にも影響が出てきます。

身体だけでなく知識におきかえても、それを支える心が
なければ、活かすことができません。

情報もそうです。いろんな情報があっても、自分自身の
心ができていなければ、活かすことができません。

可食部のタケノコを育てるにも根っこは大事です。
しっかりした根を伸ばすことでいいタケノコになるように、
より自由な自分になるためには、皮を一枚一枚はがしていく
ことと同時に、心を育てることが大事なのではないでしょうか?

私の予想ですが、自分を覆っている皮を一枚一枚はがしていくと、
心が自然に育っていくのではないかと思います。

今日は、うまくまとまらないですが、心の根を伸ばして
いきましょう、ということです。

また、もう少し、観察してから書いていきたいと思います。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:52 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月13日

あなたを覆う皮について

こんばんは。

ハードワークがなんとか終わり、明日は自分のための
休日を過ごします。

タケノコの話をもう少し深めていきたいと思います。

タケノコの可食部を覆っている皮は、それを外部の
環境から守るため、そして大きく成長するための準備
としてできるものです。

いずれは、可食部も成長し、覆っている皮を突き破って
天へ天へと伸びてりっぱな竹となります。

だから、私たちも成長のために、覆っている皮を突き破る
くらいのパワーを持たなければならない、ということでは
ありません。

さて、私たちを覆っている皮の部分は、やはり一つは、
存在としての私たちを守るために作り上げてきたものです。
皮は、私たちの感情、欲求、捉え方、考え方や観念です。
それらが自分を守ってくれていることもあります。

一つの側面から見ると、それはとても私たちの役に立って
います。

でもでも、


この続きは、後日書くことができれば……


静岡市の桜は今、満開です。明日は、写真を撮ろう!
お休みだし。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:05 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年04月12日

たまには、自分をほめてあげてね!

こんばんは。

ハードワークは、あと1日!
がんばろう!

仕事では、能力が試されることがよくあります。
事務処理能力、企画力、発想力などなど。

でも、なかなかできない時があります。
スピードが遅かったり、ミスがあったり、知らないことが
あったりするとうまくいかない時があります。

そんな時って、「自分には能力が足りない」、
「まわりに迷惑をかけている」、「やっぱり自分は
ダメなんだ」って思ってしまいます。

そんな思いが続くと、だんだんやる気を失っていきます。
不安や恐れに押しつぶされそうになります。八方塞がり。
人にほめられても「そんなことない」と言ってしまいます。

タケノコの可食部のように、周りを厚い皮で覆われ、
自由に身動きができずにいる状態になっています。

もしそんな状態に自分がいることに気づいたら、
よくほめられても素直に嬉しさを受取れなかったら、
そんな状態が続いていたら、たまには自分をほめて
あげてくださいね。

よしよし、よくやった!、ってね!

今日は、ある人に「たまには自分をほめてあげてね!」
というメッセージを伝えました。そんなことから、
記事にしてみました。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:42 | 静岡 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
DSC04226.JPG