2018年01月18日

「調和」は、大事にしたいキーワード

こんばんは。


私は、人が喜んでいる姿が好きです。

それが今につながっています。

前々前職の農業も、就労支援も、老人福祉も、
またタッピングタッチ、カウンセリング、
ヒーリング整体も。


でも、人を喜ばすために、自分を苦しめることは、
やめるようにしたい。

だって、それでは調和、バランスがとれないから。


先日、金曜ロードショーで「ゲド戦記」を放映
していましたが、映画の中でも、「調和」という
言葉がたびたび出てきました。

本当に、大事なんだなぁ、と思いました。

7年くらい前の誕生日に見たときも、「調和」が
心に響きました。


これからも大事にしたいキーワードです。

ヒーリング整体の大切なキーワードの一つも

調和

です。


気温差が激しいです。ご自愛のうえお過ごしください。


お陰様です。
【 徒然日記の最新記事】
posted by ヒノヒカリ at 23:57 | 静岡 ☀ | Comment(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月17日

癒しの源泉は、どこ?

こんばんは。

今日は新月ですね。いいことありますように・・・!


さて、「癒しの源泉はどこ?」と聞かれたら、
なんと答えますか?

 ・
 ・
 ・

昔の私なら、「ほんとうにそんなものあるのか?」と、
いぶかしく思ったことでしょう。

「環境が変わらなきゃ、癒しなんかない!」
「僕が癒されないのは、他の人のせいだ!」

と、本気で思っていました。


でも、今は違います。

癒しの源泉は、一人ひとりの中にある!

と思えるようになりました。

カウンセリング、ケア、ヒーリングなどの勉強を
していて、また、ヒーリング整体をさせてもらう
ようになって、

癒しの源泉は、その人の中にあるんだ!

と感じられます。

癒しは与えられない、けど、その人の中にある
癒しをサポートすることはできる

ということがわかってきました。


さらに、このことを探求していきたいと思います。

そしてまた、気づいたことがあればシェアしたいと
思います。



お陰様です。
タグ:癒し
posted by ヒノヒカリ at 23:50 | 静岡 ☀ | Comment(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月16日

コントロールから卒業する

こんばんは。


今日は、5人の方にヒーリング整体をさせていただきました。

お一人の方は、5回ほどで身体のバランスが安定し、
自律神経の悩みも解消し、その後5回、身体が安定
していました。

今まで健康器具に乗っていたけど、1ヶ月は乗らなくても
身体も心も安定している、とおっしゃっていました。
自律神経のバランスも取れ、今までできなかったことも
落ち着いてできるようになったし、ストレスチェックも
なんと、数値が0だったそうです。

ヒーリング整体の効果?

さらに検証していきたいです。

さっき、心を落ち着けていたら、こんな言葉が浮かんで
きました。

コントロールするのはやめなさい、ゆだねなさい!

????

私もそうですが、物事を、人をコントロールしたく
なってしまいます。誰でも、そんな欲求を持っています。

でも、これがあまりに強すぎると、イライラや悲しみ、
不安を強く感じるようになってしまいます。もどかしさ、
劣等感も。

コントロールがうまくいく時があります。でも、なかなか
うまくいきません。そしてまた悲しみを感じます。

もうそろそろ、”コントロールする”という欲求から
卒業したほうがいいのかも知れません。

それよりも、ゆだねる、ということに視点をおいたほうが
いいということかもしれません。

あきらめることでも、人任せにすることでも、ないものに
することでもありません。誰かに従わなければいけない、
というものでもありません。
  ・
  ・
  ・
  ・
と、ここまではなんとなくわかるんだけど・・・、

どういうことなのか、しばらく考察したいと思います。


力を抜く?ってこと?


しり切れトンボになってしまいましたm(__)m


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 21:47 | 静岡 ☀ | Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月15日

仕事にした方がいいよ!

IMG_20180111_22890.jpg
こんばんは。

今日は、新年明けて、はじめてヒーリング整体をしました。

明日もボランティア施術することになっています。


腰痛を患い、施術を頼まれました。

検査すると、骨盤に左右差があり、後頭骨に歪みが認められました。

また身体のバランスも左右差がありました。その他、骨盤のあたりの筋肉が固く冷えた状態になっていました。

ヒーリング整体をすると、身体のバランスがとれ、骨盤あたりの筋肉も柔らかくなっていました。


「悔しいけど、訳がよくわからないけど、軽くなっている。これ仕事にした方がいいよ!」

と感想を頂きました。ありがたいです(>_<)


本当に仕事にできるように、頑張っていきます。そして喜ぶ顔をみたいです。

人が喜んでいる姿、笑顔になっているのを見るのが大好きです!

友達紹介しようかな、と言ってもらえたことも嬉しかったです。



1月28日(日)、ヒーリング整体を体験できます。

よかったら、お声かけください。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 21:59 | 静岡 ☀ | Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月14日

劣等感を手放していこう!

こんばんは。


実は、私はまだ劣等感を感じることがあります。

劣等感って、結構くせ者で、ちょくちょく顔を
出してくる。

そして、自分を責め、他人を責め、環境を責め、
地団駄踏む。

劣等感は、狡猾です。

正当と思えるようなことを思いつかせ、見事に
そこにはまってしまう。

劣等感は、不安、恐怖と手を組んで、それが
本当のことだと思わせる。見事に。

でも、よくよく観察したり、思いきって行動
すると、大したことなかったりする。

私は、時として恐怖を本当のこととしてとらえ、
躊躇してしまうことがあります。恐れを感じる
時、不安を感じると、それがリアルに思えたら、
それは劣等感が組み合わさっているのかも
知れません。

それに気づいた時、劣等感を手放すようにして
います。

だから、劣等化を手放していきましょう!

イメージ風船法、セドナメソッドは感情を解放
するのに役立ちます。

イメージした風船に感情を吹き込んで、飛ばして
みましょう。軽くなります。

セドナメソッドのツールを使って、劣等感を
手放してみましょう。軽くなります。

劣等感が顔を出したら、手放していきましょう!


心が軽くなりますように・・・☆☆☆☆



お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:47 | 静岡 ☀ | Comment(0) | イメージ風船法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月13日

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こんばんは。


今日も寒いですね。

なかなか部屋が温まらない、、、。

一旦冷えた空気を温めるには、少なくとも3倍の熱量がいります。

もっといるのかも知れない。


心が閉じると身体が冷えます。筋肉は緊張し固くなります。

冷えた身体を温め、心を開くには、空気を温めるのと同様に3倍以上の熱量が必要だと思っています。


セルフケアは大切です。セルフケアは一つの熱量、エネルギーです。

でも固く冷えた心と身体では熱量が足りません。少しは温めることができますが、十分に温めることは残念ながらできません。


そんな時、外からの助け、エネルギーが必要になります。少しの助けが得られれば、すぐに温めるだけの熱量になります。

そして、心も身体も温かな状態になることができます。

セルフケアと他者からの助けが、心を開き、身体を温める鍵になると思います。

いいえ、なります!


セルフケアと他者によるケアが合わさった時、癒しが現れます。
posted by ヒノヒカリ at 21:37 | 静岡 ☀ | Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月11日

ヒーリング整体の様子

こんばんは。

今日も寒かったですね。

1月28日(日) ハッピーカフェでおこなう
ヒーリング整体の写真を掲載します。

ヒーリング整体では、

IMG_20180111_22890.jpg

↑のような感じで施術をおこないます。
軽く手を触れる手技です。

すでに体験していただいている方からは、

・身体が温かくなる
・眠くなる

などの感想をいただいています。また、痛みが
軽減したなどの感想もあります。

無痛の施術です。ヒーリング整体 笑みの施術は、
無痛が基本です。


28日まで、しっかり準備を進めていきます。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:46 | 静岡 ☀ | Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月10日

楽しさの割合を少しずつ高くしていきませんか?

こんばんは。


今日は年明けはじめての朗読練習日でした。

舌がうまく回らない(*_*)

2月25日におこなわれるアイセル21でのイベント、
「わいわい祭り」で読む作品と、個人読みの
練習をしました。

また広報しますが、これからまたイベントが
続きます。

それぞれに向けて、精一杯練習していきます。

すべてが出る、から。

でも楽しんでいきたいですね!

日野原先生や先日のワイン醸造家の仲田さんも

楽しく生きる!

ということを述べています。

うつの時は、「何が、楽しくだよ(`´)」と思って
いました。「冗談じゃない!」って。

今は、楽しく生きたいと思っています。そちらに
目を向けることができるようになりました。

私たちは、あらゆる場面のあらゆるバージョンのなかから、
どれを選択してもいいです。

この場面を、辛く生きるか、楽しく生きるか?

この場面を、悲しみで生きるか、安心で生きるか?

この場面を、あきらめで生きるか、勇気で生きるか?

不安7割、安心3割、という生き方のバージョンも
あるかもしれません。

何を選んでもいいです。

楽しさの割合を少しずつ高くしていきませんか?


寒い日が続きます。ご自愛のうえお過ごしください。


お陰様です。
タグ:朗読
posted by ヒノヒカリ at 23:59 | 静岡 ☀ | Comment(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月09日

明日から朗読練習、再開。

こんばんは。

今日は風が強い日ですね。

明日から語りべたちクローバーの会の朗読の練習が再開されます。

今年は、夏目漱石の作品に取り組みます。

一昨年、夢十夜 第四夜を読みました。読解の大変な物語でしたが、今年はそれ以外の作品にも挑戦します。

夏目漱石の世界観を理解し、どう表現するかが課題です。

頑張るぞ!


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 20:19 | 静岡 ☀ | Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月08日

セラピストとしての活動

こんばんは。

今日は雨模様でした。


28日は、セラピストとしての活動をします。

ハッピーカフェ
1月28日(日) 10:00〜17:00
癒しのカフェ マザームーン
多様な癒しの手法に取り組む人たちが集まる
体験イベントです。

私は、「ヒーリング整体 笑み」の名前で
出店します。

ヒーリング整体(体験版) 1回 2,000円
です。キツネにつままれたような感覚があるけど
リラックスして、笑顔になる施術です。

ハッピーカフェ0128S.jpg

お時間がありましたら、ぜひ体験してください。


NHK番組 プロフェッショナル仕事の流儀で、ワインの
醸造家 仲田さんの特集がされているのを見ました。
すごい情熱を持ってワインを作っているのを見て、
感動しました。

すべてが、ワインに出る

この言葉がとても印象深かったです。

分野は違いますが、私もその言葉を大切に情熱を持って
色々なことに取り組んでいきたいと思いました。

飲んでみたいなぁ、ワイン。


お陰様です。
posted by ヒノヒカリ at 23:58 | 静岡 ☀ | Comment(0) | 徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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